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夜中に目が覚めたとき、部屋の電気をつけるほどではないけれど、真っ暗なまま動くのは少し不安——。 この記事では、なぜ夜は不安を感じやすいのか、そして 暗さによるストレスをやさしく減らす方法 をご紹介します。
玄関・廊下・階段・寝室など、夜の転倒リスクが高い場所ごとに、人感ライトの設置位置と失敗しないコツを解説。今日から実践できる安全対策をわかりやすくまとめました。
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